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【口内炎ケア】


こんにちは😃

ホワイトニングショップです♡

 

よく耳にする口内疾患で一番身近なのが、口内炎ではないでしょうか( ・∇・)

皆様一度は聞いたこと、なったことがあるかと思います。

口内炎について書いていこうかと思います♡

 

 

🦷口内炎のメカニズム

口腔は、消化器や気道の一部になっており、また外界と体内をつなげる入り口となっております(^ ^)

そのため、食べ物や空気に含まれている

細菌、ほこりなどが付着しやすく、不潔になりやすい場所です💦

 

唾液や防御機能によって生活に保たれますが、

生活リズム、栄養バランスの乱れ、ストレスによって体調が崩れると、口内の健康状態も乱れてしまいます🥺🥺

そうなると、唾液の分泌や質が変わり、細菌などが繁殖しやすい環境になってしまいます。

 

予防ポイントとして!

●体調管理

●ストレスを発散する

●よく噛んで食べる

●口腔内を清潔に保つ

●傷口を保護する

●ビタミンB2などの補給

 

身近にできることで、口内炎ケアをして

美味しくお食事をしましょう♡♡

 

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