【歯磨きのタイミング】

こんにちはホワイトニングショップです😉😉💕

本日もたくさんのご来店ありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️✨

歯磨きをするタイミングには「食直後にした方が良い」や「食後30分は空けた方が良い」など様々な説があります❤️

ですが、

歯磨きは寝る前と起きた直後にしましょう❤️❤️❤️

お口の虫歯菌が最も増えるタイミングは、

だ液の分泌が少なくなる就寝中です。

そのため、寝る前に食べかすを綺麗にしておき、

寝ている間に増えた細菌を洗い流すように

食事前に歯磨きをするのがとても良いタイミングであると言えます。

これから、寝る前と起きた直後に

歯磨きをしていきましょうね🤍🤍😉

本日もよろしくお願いします⭐️⭐️