歯磨き後のうがい

こんにちは😃

ホワイトニングショップです♡

皆様、歯磨きの後のうがいはどれくらいしますか？^ ^

実は、歯磨き後のうがいは1回でいいんです✨✨

歯磨き粉にはフッ素剤が入っていることが多くあります♡

うがいをたくさんしてしまうと、フッ素剤も、流れてしまうケースが多く、

うがいを少なくして口内にフッ素を残すことによって虫歯予防につながってきます♡

なので、歯磨き後のうがいは口内の泡ん落とすくらいで大丈夫なんだそう😊✨

簡単にできるケアを続けて、口内を生活に保ちましょう✨✨