【歯茎のケアしてますか？】

こんにちは😃ホワイトニングショップです🤍🤍

【歯周病】について書きます🦷✨

歯周病の主な原因は、

免疫力の低下、食生活の乱れや、寝る直前までの飲食など、乱れた生活習慣が原因で引き起こされると言われています。

免疫力のピークは20代と言われており、それを過ぎると少しずつ低下して、40代になるとさらに低下し、歯周病を患う方が急増するそうです。

免疫力の低下は、

ストレス、疲労などももいろんですが、実は加齢も主な原因と言われています。

少し疲れやすいな。

イライラするな。

といったことが感じられれば体がSOSを出してることにもなります🌺✨

このようなことから歯周病につながるケースも多いようなので、

美味しいものを食べたり、お散歩をしてみたり、お風呂につかってみたり、少し発散をして、心身ともに休憩しましょう🤍🤍