こんにちは🌈

ホワイトニングショップです😌

 

歯が、酸で溶ける事を【脱炭】と言います！

脱炭は、虫歯にぬらなくとも普段の日常生活な飲食で常に起きている事なのです🦷⚡️

 

私達が普段口にする食べ物・飲み物のうち

歯が溶けるpH5.5より強い酸性の食品を口に

入れるとその瞬間から歯の表面は溶けてしまいます。

虫歯菌を作り出す酸ではなく食品の酸により

歯が溶けてしまった状態を【酸蝕症】といいます。

 

酸性の食品と言えばレモンやお酢を思い浮かべる方が多いかてと思います🍋

事実、柑橘類や黒酢を日常的に摂取されてる方に酸蝕症は見られますが、もっと日常的に

口にする食べ物でも酸蝕症は起きています。

 

近年、酸蝕症のハイリスクといえば

炭酸飲料やスポーツ飲料です🙌🏼

更に、これらには大量の砂糖が含まれている

事が多い為、虫歯にもなりやすい食品とも言えます。💫

また、ワインや日本酒も歯を溶かすほどの

酸性ですしポン酢やドレッシングも同じく

溶かしてしまう程です。

 

こうして考えてみると現代の食生活は非常に

歯が溶けやすい状態であると言えます。

逆に、歯を溶かさない食品は【お水・お茶・牛乳🥛】などです。

 

酸性の食品を摂取した後は、歯を溶かさない

お水やお茶を飲んでお口の中のp Hを中性に

してあげると良いでしょう😊👌