【歯磨き後のうがい】

こんにちは🌞

whitening shopです

みなさんは

歯磨き後のうがいどれくらいしてますか？✨

なんと1.2回でいいみたいなんです！！

汚れが落ちてないからと何回もしてる方もいるとおもいますが、

ごく少量の水で１回だけにして、しばらく飲食しないことにより再石灰化効果が高まると言われているみたいです！

歯磨き粉のなかに入ってるフッ素が、虫歯予防になるといわれてるので、フッ素入りの歯磨き剤がおすすめです☺️

現在、国内で販売される歯磨き剤の多くは身体に安全な濃度みたいなので、安心して使用できるそうですよ💕