【朝のキツイ口臭について】

こんにちは💕

ホワイトニングショップ沖縄です🌺

寝起きの口臭がきついのは寝ている時の唾液の減少によります。

唾液は口の中の細菌を洗い流す作用があり、臭いの元をとってくれています。

就寝中は口を動かす事は無いので唾液の量が減り乾燥します。

それが長時間続くことにより細菌も増え臭いの原因になります。

口臭対策としては

①寝る前に水を飲む

②舌苔を取り除く

③歯磨きは毎回大切ですが朝と夜は念入りに丁寧にする

これらを続けていけば少しは臭いを軽減できます。

ホワイトニングをして着色をとるのも臭いを軽減させる一つの方法です。