【オーバーブラッシングとは】

おはようございます🌞

ホワイトニングショップです🦷

本日はオーバーブラッシングについてお話していきます🪥

オーバーブラッシングとは❕

力の強すぎる歯磨きのことです☝🏻

オーバーブラッシングをしていると

歯に様々な悪影響を及ぼします😿

歯がすり減りエナメル質が傷つき、知覚過敏を引き起こしたり、虫歯になるリスクが高まります👿

オーバーブラッシングにならない為には

歯ブラシの選び方が重要です☝🏻

歯ブラシの硬さがかため の方は要注意です！
また、大きさや形状が自分に合ったものでないと磨けていないOr磨きすぎになってしまうので

行きつけの歯医者さんに相談してみるのもオススメです👩🏼‍🔬

そして歯ブラシの持ち方 も大切です🪥
おすすめは、ペンを持つ時と同じ持ち方です😊
手のひらで握って磨くと
力が掛かりすぎてしまい、動かす幅も大きくなりやすいです💧ペンを持つ時の持ち方で磨くと力がかかりにくくなります❕❕

皆様も本日からぜひ意識してみてください🦷✨