皆さん、おはようございます🌞

ホワイトニングショップです♬ 

 

突然ですが、みなさんは昔から よく噛んで食べなさい！！

 

と言われる機会ありませんでしたか？

 

よく噛むことの効果として、食べ物を細かくすることで消化を助けたり

 

噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎの防止になる。。。

 

この辺はよく耳にするかと思います。

 

 

最近では、よく噛むことで何と！

アンチエイジング効果があるといわれているんです‼︎‼︎‼︎

ご存知でしたか？^ ^

 

1つは、噛むことで脳の血流が良くなり、集中力が高まったり、認知症の予防にもなります。

 

 

もう1つは若返りホルモンと呼ばれるパロチンが唾液には含まれていて

 

よく噛むことで、唾液腺を刺激し、パロチンの分泌を促すことができるからです。

いい事しかないですねっ♡ 

 

 

なので、食事をするときはきちんとした姿勢で

目安として1口あたり30回程度噛むことを

意識してみましょう！♪( ´▽｀)

 

 

 

ホワイトニングショップ沖縄

WEB【ホワイトニングショップ沖縄】で検索🔍

LINE ID【@362vcdxz】

💎ホワイトニングショップ　宜野湾店

TEL 098-917-6157 

宜野湾市伊佐4-10-5

【定休日なし】

営業時間　9:00〜19:00最終受付

💎ホワイトニングショップ　那覇店

TEL098-996-1814

〒901-0156 沖縄県那覇市田原１丁目１７−３

【定休日なし】

営業時間　9:00〜20:00最終受付

回数券はどちらの店舗でも

ご利用頂けます💕