【歯茎ケア大丈夫ですか？】

こんにちは💕

ホワイトニングショップです！✨

本日は【歯周病】についてお話しします🦷

歯周病の主な原因は、

免疫力の低下、食生活の乱れや、寝る直前までの飲食など、乱れた生活習慣が原因で引き起こされると言われています。💦

免疫力のピークは20代と言われており、それを過ぎると少しずつ低下して、40代になるとさらに低下し、歯周病を患う方が急増するそうです。

免疫力の低下は、

ストレス、疲労などももいろんですが、実は加齢も主な原因と言われています。

少し疲れやすいな。

イライラするな。

といったことが感じられれば体がSOSを出してることにもなります😮‍💨

このようなことから歯周病につながるケースも多いようなので、

美味しいものを食べたり、お散歩をしてみたり、お風呂につかってみたり、少し発散をして、心身ともに休憩しましょう💕💕