【口の中を何度も噛んでしまう原因は？】

こんにちは🌞

ホワイトニングショップ沖縄です🦷✨

皆さんは、気づかぬうちに頬や舌を噛んでしまうことってありませんか？？

たまに噛むのは特に問題ありませんが、頻繁に噛んでしまう場合、何か問題がある可能性があります。

頬や舌を噛みやすくなってきた場合、次のような原因が考えられます！！

１・加齢

年齢を重ねるとともに、噛む回数や口を動かすことが少なくなり、口周りの筋力が低下していきます。

筋力の低下で皮膚がたるみ噛みやすくなってしまいます＞＜

食事の際によく噛んで表情筋を鍛えあり

顔のマッサージをすると良いでしょう！

２・ストレス

疲労や体調不良など、体のコンディションが悪い時は

うっかり噛んでしまいやすくなります。

また体重増加により頬の内側に脂肪がつけば噛みやすくもなります。

３・口の中に問題がある

歯並びが外側や内側に入っている歯は頬や舌、唇を巻き込みやすくなります。

不正咬合が原因の場合、歯並びを整えると

問題を根本的に解決することができます。

歯の形を修正したり、矯正治療がおすすめです！