【歯の隙間は生活習慣で改善】

【歯の隙間は生活習慣で改善】

こんにちは🌞
ホワイトニングショップです🦷

歯の隙間ができてしまった原因が生活習慣である場合、
その生活習慣を改善することで
ある程度すきっ歯の進行を食い止めることが可能になるでしょう♪

横向きやうつ伏せの寝方による
骨格の歪み
もともと、人の骨格は仰向けで寝るように成長していくと言います。
そのため、横向きやうつ伏せで寝る習慣がある人は、
全身の骨格が歪んでしまう可能性が高くなります。
仰向けでねるように意識することが大切です。

下で前歯を押し出す癖
舌で前歯を押し出したり、前歯に舌が触れている時間が長かったりという舌癖があると、前歯が少しずつ前に押し出されていく可能性があります‼️

前歯が前に押し出されると同時に歯がひらいていき、
すきっ歯になってしまうと
考えられます🦷
舌のトレーニングを行うことで改善が可能です。
頬杖をつく癖
椅子に座っている時などに、机に頬杖をつく癖があるという
人もいるでしょう。
しかし、この癖は奥歯の噛み合わせを悪くし、すきっ歯を進行させる原因の一つとされています✨

姿勢を正すことで癖を直していきましょう🙌❤️