【歯磨き後のうがいについて】

おはようございます🌞
ホワイトニングショップです🌼

皆様歯磨き後はどのぐらい口をゆすいでいますか？🥰

歯磨きした後は口の中に歯磨き粉が残っているので、口を何度かゆすいでから歯磨きを終えるかと思います✨
実は歯磨き後口をゆすぐのは1回だけで十分なんです！！
理由は、歯を虫歯から守るフッ化物（歯磨き粉のペーストに含まれるフッ素など）がお口をゆすぐことによって洗い流されてしまうからです💦
何度も口をゆすぐと、口の中に残った細菌を洗い流してくれますが、歯を守るフッ化物も流されてしまいます😣
少なくとも日本製の歯磨き粉はペーストに含まれる物資が身体に残っても安全な濃度ですので、安心して使用できます🪥