【オススメの飲み物】

こんばんは🥰
ホワイトニングショップ沖縄です🙇🏻‍♀️

🥤水分補給でよく飲む飲み物といえば
やはりお水やお茶などが多いのではないでしょうか？🥺

🍵緑茶に含まれるポリフェノールは
殺菌効果があり、口臭予防にも効果があるので
デンタルケアには最強の飲み物ですが、
着色しないのか気になりますよね🥺

また、お茶には「タンニン」が含まれており
この成分は歯の「ステインの原因」と言われております🙇🏻‍♀️
この成分が少ない飲み物を選べば、黄ばみにくいのです😍

以上のことを踏まえると
一番お勧めのお茶は、ルイボスティーです🌸
紅茶のタンニンを100とすると
◎紅茶100＞緑茶70＞ルイボスティー15
意外なことに
ルイボスティーは色が濃いのですが
タンニンの量はとても少ないのです🥰
とはいえ、ステインは飲む回数を積み重ねることで起こってしまうので💦
毎日摂取していると着色はしてしまいます😭
🥤ストローを使用して飲んだり、
寝る前の歯磨き後に飲まないなど工夫しましょう✨
普段の生活からコツコツと
着色回避を心がけて白い歯を維持しましょう😍