【噛むことの大切さ】
こんにちは☀️!
ホワイトニングショップ沖縄です🌺✨
日本では昔から、「歯を噛めば噛むほど強くなる」という言葉を巷で耳にしたことがあるかもしれません。
結論を言えば、半分正しくて、半分間違いです!!😲
正しいこと🙆🏻♀️⭕️
食べ物をよく噛むと、唾液の分泌が盛んになります!
唾液にはパロチンという成長ホルモンの一種が含まれています。
別名「若返りホルモン」とも呼ばれており、認知症の予防に効果があるとされています!!☺️✨
間違っていること🙅🏻♀️❌
虫歯や歯周病にかかっている人が、歯茎を鍛えるために歯を噛んでいると逆効果になります。↓↓
虫歯の場合は、歯のエナメル質が溶けている状態を広げてしまい、虫歯が悪化する可能性があります🦷
歯周病の場合は、過度な噛む力によって負荷がかかり、歯が動くので、歯周病を悪化させてしまうのです😖⚡️
いかがでしたでしょうか❓
皆さんも、「歯」、「口腔内」についての知識を増やし、快適に過ごしましょう!!