【歯の栄養不足】

こんにちは☀️！
ホワイトニングショップ沖縄です🌺✨

口内炎や出来物がお口の中に出来たことありませんか❓
口内炎の原因は、、
「ストレス⚡️栄養不足🥦口の中を噛む👄病気の影響」
など 口内炎の原因はさまざまです。

ストレスや栄養不足などによる免疫力低下や、口の中を噛んでしまうなどの物理的刺激、ウイルスなどによる感染が考えられるほか、原因不明な場合もあります💡

バランスの悪い食事を続けることで粘膜を守る栄養素が不足し、口内炎ができることがあります👄🌀
粘膜を保護するためには、特にビタミンB2が重要と言われています。🥛🥦🧀

普段の食事🍽️や睡眠😴から気おつけることで口内炎も防ぐことができます‼️