こんにちは ◡̈⃝˖*
ホワイトニングショップ沖縄です🍃

寝起きの口臭は誰にでもあるものですが
特にひどい人には理由があります⚠️💦

｢なぜ寝起きは口臭がひどい!?｣
︎︎︎︎☑︎細菌が約8時間後に増殖
︎︎︎︎︎︎☑︎唾液の量が減少して殺菌効果が低下
︎︎︎︎︎︎☑︎唾液の洗浄効果も低下

｢口臭がひどい人の特徴!｣
︎︎︎︎︎︎☑︎就寝前の歯磨きが不十分
︎︎︎︎︎︎☑︎虫歯・歯周病がある😈
︎︎︎︎︎︎☑︎舌苔がある
︎︎︎︎︎︎☑︎口呼吸で寝ている👄

｢今日からできる6つの対策｣
︎︎︎︎︎︎①寝る前の歯磨きを丁寧に🪥
②舌苔を取り除く
③就寝前に水分補給💧
④ストレスを抱えて寝ない😴
⑤臭いの強い食品を控える🧄
⑥起床後すぐに歯磨き

特に”起床時に口がカラカラ”な人は
口呼吸の可能性が大🥹՞

寝る前の歯磨きを丁寧にするだけでも
朝の口臭が大幅に改善します!

清潔感のある美しい歯を
目指しましょう🦷✨️