おはようございます🌞

 

ホワイトニングショップです🦷

 

 

皆様は、ご自身の歯が毎日溶けていることを

知っていますか？

 

酸性の強い食品を食べたり飲んだりした時に

歯は溶けやすい状態になっています😱😱

 

特に日本人の歯は、エナメル質が

薄いとも言われているので

食事のたびに熱いものや冷たい物などで

様々なストレスを受けています。

 

歯というのはミネラルからできています。

 

酸性度の強い食品ばかり食べていたり

硬い歯ブラシでごしごしと歯を磨いてしまうと

歯がダメージを受けてしまい

あまり良くありません💦

 

歯が溶けてしまう状態を脱灰と言い

唾液が酸を中和し唾液に含まれる

リンやカルシウムにより

 修復することを再石灰化と言います☝🏻

 

歯は脱灰と再石灰化を繰り返します。

 

再石灰化が追いつかなくなると虫歯ができ

酸触歯として影響が現れます😣😣

 

脱灰と再石灰化のバランスが取れると

歯は健康な状態に保たれます🦷✨✨

 

食事をする時ひとくち30回は

意識して噛むようにしたり

だらだらと食べたり飲んだりしない

習慣をつけてみるという方法がおすすめです😊

 

 

 

まずは、お金をかけずに手軽に

歯を守ることから始めてみましょう😊🦷✨