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【口呼吸について】

こんにちは🌞

ホワイトニングショップです🌟

本日は口呼吸についてお話ししていきます🤍

 

まず、口呼吸とは、、、

息を吐く・吸うの両方、もしくはそのどちらかだけ でも口で行っている状態を言います。
口呼吸すると口の中が乾燥し、
細菌などが繁殖しやすくなります👿
口呼吸をしていると、、、
✔️前歯の虫歯が増える
✔️歯ぐきが腫れて歯周病になりやすい
 ✔️舌が下がって滑舌が悪くなることがある
 ✔️歯に汚れが付きやすくなる
✔️口臭が強くなりやすい
✔️睡眠時無呼吸症候群になりやすい
など様々なデメリットがあります😭
皆様も口呼吸をしないように意識してみて下さい😢
本日もよろしくお願い致します🙇‍♀️

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