【口呼吸について】
こんにちは🌞
ホワイトニングショップです🌟
本日は口呼吸についてお話ししていきます🤍
まず、口呼吸とは、、、
息を吐く・吸うの両方、もしくはそのどちらかだけ でも口で行っている状態を言います。
口呼吸すると口の中が乾燥し、
細菌などが繁殖しやすくなります👿
口呼吸をしていると、、、
✔️前歯の虫歯が増える
✔️歯ぐきが腫れて歯周病になりやすい
✔️舌が下がって滑舌が悪くなることがある
✔️歯に汚れが付きやすくなる
✔️口臭が強くなりやすい
✔️睡眠時無呼吸症候群になりやすい
など様々なデメリットがあります😭
皆様も口呼吸をしないように意識してみて下さい😢
本日もよろしくお願い致します🙇♀️
