おはようございます☀

ホワイトニングショップです🥰

 

皆様は普段どのような生活を送っていますか？

ぜひ下の項目✔︎参考にしてみて下さい❤️

 

歯を悪くしない生活習慣📝

 

○なるべく間食をしない

 

○糖分のとりすぎ注意

 

○寝る前に食べない

(夜食をとる習慣があると、たとえその後に

歯磨きをして寝たとしても虫歯や歯周病の

リスクが高まります🥲)

 

○柔らかい物ばかり食べない

(あまり噛まない食生活を続けていると、

唾液の分泌が減り、細菌がお口に繁殖

しやすくなって、虫歯や歯周病にかかり

やすくなってしまいます💦)

 

○酸性食品のとりすぎ注意

(沢山とりすぎると、歯を酸で溶かして

しまうため😰)

 

普段の食生活で歯を大切に🦷

することができます🫧

心がけていきたいですね❤️

 

 

着色でお悩みの方はホワイトニングショップへ

お任せください🥰

本日も沢山のお客様のご来店

心よりお待ちしております♪