おはようございます🌞

ホワイトニングショップです🕊

 

本日は【うがいの重要性】についてお話していきます❤︎

 

うがいには喉うがいとと口うがい

の２種類があります🌟

 

 

一般的によく耳にするうがいは、

喉うがいのことです💗

 

口うがいをする理由は、

口の中の菌を外に排出するためです✨

 

 

食後に歯磨きをすると

虫歯や歯周病の予防に効果的ですが、

時間が無くて出来ない時などは

口うがいをすることで大きな

予防効果が期待できます◉

 

より効果を高めるために洗口液を使うことも

オススメです🔥

 

口うがいはあくまで補助的な

役割にはなりますが、

口うがいをするだけでも

虫歯の予防にはなりますので

ぜひ本日から実践してみて下さい🥛

 

本日もよろしくお願い致します☺︎